Leefstijlcoach

 

Beweeg, sport, train, eet, rust en herstel op een manier die jouw lichaam begrijpt.

Bewegen, sporten, trainen, voeding, rust en herstel zijn belangrijke aspecten. Dit om energiek, fit en vitaal  door het leven te gaan. Als bij jou geen (hormonale) balans is, of je moeilijk in balans kunt komen dan kan ik je coachen en helpen om een verbeterde versie van jezelf te worden.

Fit, vitaal en energiek waarin je lichaam begrijpt wat je doet.

 

Verandering voor lange tijd, Verandering voor altijd!

 

Geen crash diëten, geen kast vol pilletjes of poedertjes, geen onhaalbare doelen of valse beloften....maar terug naar de oorsprong!

 

"Een cadeau aan jezelf  die je nu en op latere leeftijd uit kunt pakken".

 

Wil jij ook zo'n cadeau voor jezelf?

 

Weet je niet hoe hier invulling aan te geven of ben je al op de goede weg, maar heb je net dat extra zetje of advies nodig? 

 

Ik help je graag op weg en coach jou middels een meerdimensionale visie.

 

Geen trucje, maar gerichte adviezen gebaseerd en passend  bij jouw BODY Typing.

 

De Leefstijlcoaching is geïntegreerd met de (Functional) Personal Training. Uiteraard kan de Leefstijlcoaching ook zonder de (Functional) Personal Training plaatsvinden.

 

Ferdinand